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Caffeina Preworkout
23 Feb 2024

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Caffeina preworkout il miglior alleato: La caffeina è da sempre una protagonista delle nostre giornate, ma quali sono i motivi che la rendono così famosa e perché dovresti considerare di includerla nella tua routine pre allenmento? In questo articolo,...

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Minicut e bodybuilding
25 Gen 2024

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Minicut nel bodybuilding: Una Guida Completa per Massimizzare i Tuoi Risultati  Introduzione: Il minicut è una breve fase di restrizione calorica, utilizzata soprattutto a seguito dell’aumento di adipe dato da diete ipercaloriche nelle “fasi di massa”. In questo articolo,...

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Creatina e capelli: un falso mito
25 Gen 2024

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Creatina e capelli: un falso mito Nell’ambito del fitness e della nutrizione, spesso si sente parlare di presunti effetti collaterali legati all’assunzione di determinati integratori. Uno di questi miti riguarda la creatina e la sua presunta connessione con la...

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