Percorsi di allenamento

L’attività fisica è fondamentale e dovrebbe sempre accompagnare una corretta nutrizione. Avere il corretto supporto per le tue attività può essere fondamentale. Se sei stufo delle schede sempre uguali e senza personalizzazione affidati a me per realizzare un programma di allenamento su misura che soddisfi le tue esigenze.

Creerò una scheda di allenamento su misura per te, tenendo conto dei tuoi obiettivi specifici, del tuo livello di esperienza e delle tue preferenze personali. Non esiste una soluzione unica per tutti, e avere un programma ad hoc è fondamentale per massimizzare i risultati

Supporto individuale: sarò sempre disponibile per rispondere alle tue domande, fornirti consigli e darti il supporto necessario per rimanere motivato durante il tuo percorso di allenamento.

Monitoraggio dei progressi: Ti aiuterò a seguire attentamente i tuoi progressi, apportando eventuali modifiche al piano di allenamento quando necessario. Insieme arriveremo a soddisfare i tuoi obiettivi

Piano di allenamento personalizzato
Supporto continuo
Flessibilità
Monitoraggio dei progressi

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FAQ

Certamente, potrai filmarti e inviare i video per avere costante supporto sulle esecuzioni degli esercizi

Consiglio sempre di essere seguiti di presenza nei primi periodi di allenamento, correggere e impostare gli esercizi base e imparare gli schemi motori è fondamentale per avere i giusti risultati ed evitare possibili infortuni

Le schede non "scadono" si cambiano in base alle esigenze, una corretta programmazione può dilungarsi anche per molte settimane. Sarà fondamentale avere delle progressioni corrette in base alle esigenze

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